中川生涯学習センターでの講演会

2020年12月18日（金）に中川生涯学習センター視聴覚室で、一般の方を対象に、睡眠育成士が講演をしました。この講演は中川生涯学習センター令和2年度後期主催講座プログラム「ストレスと上手に付き合うには？～生活習慣やリラックスによるケア～」の一講座として行われました。

講演「いい睡眠、とれていますか？～快眠が導くストレスケア～」

講師：名古屋市立大学睡眠医療センター認定 睡眠育成士

　　　生体制御学会理事・広報部長　河瀬　美之 先生