睡眠育成士活動

睡眠育成士活動 · 2023/01/26

港生涯学習センターの講演会

令和5年2月16日（木）に、港生涯学習センター開催講座プログラム「ストレス・ケア-自分を守るスキル-」において、睡眠育成士である河瀬美之先生が「睡眠改善でストレス改善-質の良い眠り-」と題して講演がありました。日時：令和5年2月16日（木）　18：00～20：00 会場：港生涯学習センター　視聴覚室対象：名古屋市内在住・在勤の方　15名（募集は終了しました）...

睡眠育成士活動 · 2022/11/07

稲沢市立六輪小学校での講演会

2022年11月7日（月）に稲沢市立六輪小学校で睡眠育成士が講演をしました。日時：2022年11月7日（月）5時限目（13：45～14：30）場所：稲沢市立六輪小学校体育館対象：5・6年生（81名）内容：「睡眠とメディアの関連について」講師：名古屋市立大学睡眠医療センター認定　睡眠育成士　　　藤原　朱里先生

睡眠育成士活動 · 2022/07/01

豊田市立若林西小学校での講演会

2021年12月14日（火）に中川区生涯学習センター令和3年度後期講座が「小学校入学前に身に付けたい生活習慣～学んで安心、準備で万全～」をテーマに開催されました。その中で睡眠育成士が「おやすみなさい　素敵な眠りをー早寝、早起きのススメー」と題して講演をしました。

睡眠育成士活動 · 2021/12/14

中川区生涯学習センターでの講演会2

睡眠育成士活動 · 2021/11/25

稲沢市立清水小学校での講演会

2021年11月25日（木）に稲沢市立清水小学校の第２回学校保健委員会で「めざせ元気な清水っ子！～睡眠の大切さを知ろう～」と題してで睡眠育成士が講演をしました。この講演は、睡眠の大切さとメディアの利用が与える睡眠への影響を知り、メディアを寝る１時間前までにやめて、早く寝ようとする意識をもたせることを目的に開催されました。